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muy buenas a todos de nuevo, Me lo pedia el cuerpo y esta vez le he hecho caso. Me pedia descanso, me pedia estar más con los mios y me pedia no correr. Han pasado ya 30 dias en los que tan solo he salido a caminar cuando y por donde me apetecia, por la mañana, con calor, y un dia con lluvia, pero ...
volveras mas fuerte y sabioCarles Ros escribió: ↑23 May 2018, 09:13Ahora toca descansar, ya está bien, coger fuerzas y volver a la carga cuando corresponda.
Hola actualizo mi pagina tras dos horas y media en el monte descalzo.
https://m.facebook.com/pg/mitransiciona ... l&mt_nav=1
espero que os anime a intentarlo.
ya me decis!
Os pongo el enlace a mi blog con la entrada del maraton https://carros33.blogspot.com.es/2018/03/maraton-de-barcelona-2018.html Os animo a todos a correr un maraton, pero tras haber hecho una muy buena preparación, sino estoy seguro que el sufrimiento es mucho mayor y no compensa el esfuerzo que ha...
yo estoy volviendo tras mis 3 meses en dique seco puedo volver a correr rapido...pero populares cortas puedo volver a pisar piedras...pero mas andando y trotando q corriendo pero siempre bajo la premisa de disfrutar de lo q hago. queria coger fondo y me he metido en la montaña descalzo... volver a e...
En este caso corri un tramo bueno de piedras
https://drive.google.com/file/d/1laisW1 ... p=drivesdk
un saludo.
a por el reto del cross del 30 de junio.
Alberto, un triunfo tras otro, bravo! poco a poco, siempre con las teclas. si os padais por facebook, he colgado en la pagina mi transicion descalcista, un video pisando piedras en montaña. o a ver si puedo colgar el enlace del drive. https://drive.google.com/file/d/10miIG04la6vOtd33noyHsgBuB9Sazp4...
Me tengo que apuntar a alguna carrera en la que coincidamos...... A ver si la carrera descalcista de Segorbe, que nunca he podido ir por ser en Octubre, puedo este año que creo que es en Noviembre..... Eso sí..... Te veré el culo, porque si tú mal, vas a cuatro, y yo ahora mejorando voy a más de 5....
Bueno, pues me he vuelto a recordar este foro, que tristemente olvido a veces.... No me lo debería permitir. Y tengo buenas noticias. Esa octava o novena transición la he hecho con mucha cabeza.......nunca superé 7 km, despacito. Descalzo. Mismo aburrido recorrido. Cuando vi que ya no me dolía, pro...
Que grande Adán!!!. Yo también considero que aquí es donde lo contamos todo..... En Facebook se ponen cosillas puntuales, chorradillas, y fotos..... que yo aquí no sé o no lo he intentado. Por eso me pone triste ver que lo olvido y cada vez escribo menos y no se sabe nada de mi. Y solo solía poner ...