Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
Hoy se ha decretado descanso del personal. No quiero tentar a la suerte, pese encontrarme en perfectas condiciones. Pero los días anteriores hice distancias muy superiores a las de mi transición, y no quiero encontrarme con sorpresas que me interrumpan. Mañana retomamos. Hoy, Barra do Tijuca!!! Bie...
Bueno, continuo mi recuperacion de las rodillas, la EPI que me realizaron el Jueves pasada en la rodill derecha me ha permitido hoy realizar ejercicios excentricos de rodillas y pisicina sin molestias, asi que este Miercoles seguire con la segunda sesion esta vez en ambas rodillas, ya os ire contan...
Hoy me he levantado sin ningún dolor, casi que en condiciones de salir a rodar, pero por supuesto que no lo haré y me conformaré con un poco de pedaleo. No me quiero entusiasmar de modo excesivo, pero creo que en esta ocasión la recuperación ha sido mucho más rápida que cuando me lesionaba amortigu...
Día 33. 2.7 k. 16' (6/1.000). Y finalmente llegó el dia tan temido. Hoy me sentía particularmente cansado, con la zona gemelar cargada, quizá como consecuencia que anoche anduvimos un poco de verbena :D De todos modos salí con el plan de recorrer la distancia que tenía prevista para hoy (3.4 k), pe...
Día 11. 1.200 metros. 7.07 Comencé el calentamiento con una leve molestia en el tendón de aquiles izquierdo (el resto del cuerpo fantástico), que me desapareció inmediatamente que me puse a correr, pero que regresó cuando finalicé. Nada de qué preocuparse, pero tendré que ponerle un poco de hielo y...
Hola chicos , gracias por vuestros consejos !!! despues de pensarmelo bastante os he echo caso a vosotros y a mas gente que me a aconsejado que me decante por el minimalismo , estaba indeciso porque no tengo paciencia y no quiero perder km , pero bueno...... Tenia unas minimus , pero las he vendido...
Gracias Zigor, interesante!
Mientras hagas estas tiradas tan largas que estás haciendo..... yo descansaría solo para recuperarme de las molestias. Un día o dos de vez en cuando. Pero por lo que cuentas........ y no te sorprendas........900 metros a 4:55, casi te aseguro que es demasiado rápido. Puede que por eso tengas alguna...
Hola a todos , llevo unos 6 meses ya con las Merrel all out fuse y la verdad estoy bastante contento con ellas , para montaña y algo de trail , de momento me está gustando merrell , hace unos meses me compré unas new balance minimus zero , para asfalto y la verdad que son muy muy cómodas , pero me ...
Hola! Nada, cotilleando en la red di con estas zapas, clara imitación de las Vapor Glove. El problema es que sólo están disponibles en amazon.com, no se envían a España, y en Amazon Japón, ocurre igual. El precio unos 29$, así que quería probar suerte, pero no veo la manera, jejejjee.. Saludos y Km!...