Correr Descalzos

jajajaja,,,,,madre mía la de tiempo que no pasaba por aquí. Estos son mis origenes, esta era la única fuente de información sobre minimalismo, descalcismo y temas de alimentación. Guardo unos maravillosos recuerdos de gentes que aquí conocí y que luego ya por otros medios les puse cara e incluso alg...

No te entiendo míster

Gracias Carles, la verdad es que ahora mismo estoy en un momento dulce, sin molestias y sin lesiones desde hace tiempo. Desde Munda me centré en hacer kms por montaña, con cabeza y poco a poco. Las molestiasa desaparecieron y entonces si que volví a disfrutar y el tono físico es cosa de tiempo que v...

dos meses sin escribir y me parece una eterndidad, no por el tiempo transcurrido en si sino por todo lo que ha pasado. la media maraton de montaña de la Falco Trail, donde se celebraba tambien el campeonato de esapaña de trail, nunca habia participado en una prueba tan corta y a la vez tan dura. la ...

si vas tortuga te hago de escoba...
si vas rapidillo.... esperame en el bar de la cooperativa.

Parece que ya han pasado las fiestas, o eso espero. Dias de mucha comida y sobre todo mucha bebida. Mucho trabajo y poco tiempo. Parece que siempre me ando quejando pero para el que sabe cuanto se que necesita salir a correr con cierta asiduidad sabe de lo que hablo. Cambia el carácter, malas caras ...

El lio sigue, mi cabeza piensa que debo correr y no encuentro huecos. Los kilos se hacen notar en mi rendimiento, pero pago el estrés con la comida. mal remedio, lo sé, pero es el que tengo. Desdiciendo lo dicho anoche me escapo 40 minutos, a 06:00 min/km, nada del otro mundo pero menos es nada. Eso...

Seguro que lo lograrás, y nos alegraremos.

Cuidate ese gemelo, descansa un poco y enseguida entrenos de calidad.

He tenido cambios en el trabajo que me hacen que apenas tenga hueco para entrenar. voy más estresado que quisiera y cuando salgo a correr lo hago con tanta ansia que me desfondo en 4 kms. En cambio, cuando salgo por la montaña me puedo tirar horas y horas, porque voy disfrutando. Estoy más gordo y m...

pues te veo bien y contento, asi que ahora asienta un poco las sensaciones y enseguida a mejorar.
lo unico malo es que pensaba que Munda iriamos a la par en plan lentorros, pero te veo que cuando llegues serás rápido como el viento.