Bienvenido
¿Acabas de conocer el concepto Barefoot? Entra en el foro y comparte tu experiencia, conoce de primera mano las vivencias de otros descalcistas/minimalistas como tu.
Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
Un mes aprox. sin correr
Haciendo otras cosas
Disfrutando de descalzarme en montaña y meterme en algun rio a pocos grados
Volviendo a los ejercicios de movilidad natural...si no sabes moverte ya me diras de q sirve el resto
Este es un aprendizaje largo y constante.
Tienes buenos diarios por aqui para casi todas tus dudas.
En el mio no encontraras mucho ya q me pase al descalcismo pronto y asi sigo descalzo en montaña.
En fin, bienvenido a los diarios.
Ultimo trail descalzo en montaña en Buñol.
Videos y demas en instagram y/o facebook
Un poco tarde pero leido...
Trail de montaña Olocau 12k descalzo
fotos
https://m.facebook.com/photo.php?fbid=1 ... tif_t=like
Estoy pensando en algo que acabo de recomendar a un compañero que corre con fivefingers y es lo siguiente: "tras 4 años "descalzo" creo q hay q mirar primero la técnica... Ir avanzando en distancia sin buscar tanto la velocidad... Después ir probando velocidad con series y cambios de ...
Gracias por el reporte
Creo q no hacen nada bueno a los diarios.
En tu caso dale a lo q te llene pero puedes andar descalzo la mitad del día por casa y demás.
Yo estoy entrenando poco pero cada finde tengo una de 10 a 12km descalzo por montaña.
Mantenerse y hacerlo con ilusión.
No le deis vueltas No tiene final Ya correos por montaña descalzos? Que tal los pinchos? Que tal las piedras en el puente? Después al pasar a asfalto, qué tal tras una media competida, la planta de los pies? Golpes, lesiones, molestias? En serio alguien piensa q la transición se acaba y ya no hay q ...
Vídeos de trail running descalzo podéis pasaros por mi transición descalcista de Instagram o de Facebook.
Estoy harto de ver publicaciones en los foros de publicidad en inglés u otros idiomas y q no se haga nada Realmente se sigue manteniendo este foro o solo lo mantenemos algunos q de vez en cuando plasmamos nuestros progresos o inquietudes con el tema del descalcismo? Correr descalzos debería ser un s...
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