Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

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Re: Un extremeño en Móstoles.

 por matterhorn ¦  14 Nov 2015, 21:06 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 443691

Día 11 Descalzo, 12 minutos 1,93 km a 6'13" min/km Terreno puñetero. Buscando suelo medio iluminado. He pisado piedras, cristalillos, hormigón con piedrecillas por encima, de todo. Lo mejor de todo que yendo despacio lo supero sin problemas. Lo peor es que no he pensado mucho si iba bien de téc...

Re: Mas minimalistas imposible...

 por matterhorn ¦  14 Nov 2015, 19:48 ¦  Foro: Equipamiento: ¦  Tema: Mas minimalistas imposible... ¦  Respuestas: 39 ¦  Vistas: 48548

Me animé a pedir por lo que te leí , jejeje.
Mide 28 con algo, así que si son como las tuyas deben ajustar bien. Gracias :)

Re: Mas minimalistas imposible...

 por matterhorn ¦  14 Nov 2015, 10:41 ¦  Foro: Equipamiento: ¦  Tema: Mas minimalistas imposible... ¦  Respuestas: 39 ¦  Vistas: 48548

Ayer las compré. Finalmente pedí las más grandes, no salía la talla en letras, sólo en números americanos. Probablemente me queden pequeñas, pero por 7€ que estaban en oferta, merecía la pena arriesgarse.
Ya os cuento.
Saludos :)

Re: Hola a todos...... comenzando en esto......

 por matterhorn ¦  14 Nov 2015, 10:33 ¦  Foro: Preséntate ¦  Tema: Hola a todos...... comenzando en esto...... ¦  Respuestas: 3 ¦  Vistas: 7004

A mí me pasa lo mismo, aunque procuro aplicar todo lo que he leído, además, si mis pies y piernas ya aguantan casi dos km por asfalto regular, muy mal no lo estaré haciendo ;) Escucha a tu cuerpo, si sientes como se amortigua cada pisada y controlas el ritmo de los pasos, poco a poco vas mejorando. ...

Re: Ampollas

 por matterhorn ¦  14 Nov 2015, 10:29 ¦  Foro: Lesiones y molestias ¦  Tema: Ampollas ¦  Respuestas: 5 ¦  Vistas: 10171

Aunque un poco tarde...

Los parches compeed a mí me han ido siempre bien. En mi época amortiguada tuve bastantes ampollas, alguna grande, esos parches ayudaban mucho. Saludos

Re: Mas minimalistas imposible...

 por matterhorn ¦  13 Nov 2015, 16:48 ¦  Foro: Equipamiento: ¦  Tema: Mas minimalistas imposible... ¦  Respuestas: 39 ¦  Vistas: 48548

Muchísimas gracias :)

Re: Mas minimalistas imposible...

 por matterhorn ¦  13 Nov 2015, 16:33 ¦  Foro: Equipamiento: ¦  Tema: Mas minimalistas imposible... ¦  Respuestas: 39 ¦  Vistas: 48548

No veo tallas para un 45, tan sólo aparece hasta el 9.5 us.
Habéis visto algo vosotros?
Gracias :)

Re: Pesas

 por matterhorn ¦  13 Nov 2015, 15:33 ¦  Foro: General ¦  Tema: Pesas ¦  Respuestas: 1 ¦  Vistas: 5675

En mi caso sí, muchas. Aunque he bajado de días. Cuando voy sólo dos veces a la semana hago rutina de todo el cuerpo. Si voy tres como estoy haciendo ahora, hago rutina de dos músculos. Incluyo siempre abdomen, lumbares y estiramientos. Otra opción que voy a realizar cuando vaya más avanzado corrien...

Re: Hola a todos...... comenzando en esto......

 por matterhorn ¦  13 Nov 2015, 15:23 ¦  Foro: Preséntate ¦  Tema: Hola a todos...... comenzando en esto...... ¦  Respuestas: 3 ¦  Vistas: 7004

Sí, era descalzo, la de cosas que hace la escritura automática :lol:

Re: Diario de un necochense

 por matterhorn ¦  13 Nov 2015, 15:12 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un necochense ¦  Respuestas: 611 ¦  Vistas: 492325

Mucho ánimo. Os leo y me animo de como avanzais, a pesar de los pequeños problemillas.
Si no puedes participar en la carrera, tranquilo. Como dice un amigo, hay más días que longanizas.

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