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Historia de un invidente minimalista: No sólo vemos con los ojos
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Recordando mis propias palabras, suelo distinguir a los corredores según la manera en que se plantean sus entrenamientos: los que se rigen por un plan de entrenamiento determinado de antemano o los que corren sin orden ni concierto, siguiendo el ritmo que le marcan sus ganas y su propio cuerpo. Ahondando un poco más en esta clasificación, aunque de manera bastante simplista, supongo que el factor clave y determinante para…

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Basándome en el tipo de preparación física, me gusta distinguir dos grandes grupos de corredores populares: los que siguen un plan de entrenamientos preestablecido por ellos mismos, por un entrenador personal, extraído de alguna web, etc., y los que no, es decir, los que entrenan a su aire sin una programación previa. Los integrantes del primer grupo intentan cumplir sus respectivos planes de manera estricta (o no tanto) por diversas…

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Esto del running es como cualquier cosa en la vida: hay gente pa´todo… Algunos estiran la musculatura y otros no; algunos calientan y otros no; para unos salir 3 días a la semana a entrenar es más que suficiente y para otros, la semana se les queda corta; unos corren por el monte y otros no pisan ni una piedrecilla… Lo que me resulta curioso es que pese a los…

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El ser humano está lleno de paradojas. Su conocimiento y capacidades cognitivas son capaces de colocarlo en la cima de la evolución, y a la vez, bajarlo a los infiernos de la soberbia y la ignorancia. En cualquier aspecto de la vida es fácil encontrar algún ejemplo, sin ir más lejos, en el mundo del running. Aunque sea una perogrullada, hablar es gratis. Digo esto porque es la manera más…

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Una forma de expresión y afirmación   manifiesto personal minimalista por Tío La Chancla (trasunto de Rasbatan y Pie Rojo)     Índice -La vuelta a empezar y “El libro” -Descubriendo el piriforme: mi primer experimento minimalista -En busca de la libertad y del pasado -Pie Rojo a por el tesoro perdido -Transición: primeras recompensas y sufrimientos -No estoy solo: “With a Little help of my friends” -La transformación: el…

motivación correr descalzo-minimalista

Aquí os dejamos el texto ganador del 3er Premio de nuestro concurso, escrito por Fernando, en el que nos explica su motivación para correr descalzo-minimalista de la siguiente manera:   MI MOTIVACIÓN PARA CORRER DESCALZO Cada salida que hago es el motivo de la siguiente salida: Suelo húmedo o soleado, barro entre los dedos, manto de agujas de pino, suelo duro y punzante o suelo blando, amable y delicioso, pinchazo…