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Historia de un invidente minimalista: No sólo vemos con los ojos
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Five fingers con 5 dedos Bikila, Bikila LS y Speed

La marca italiana Vibram posee en su línea Fivefingers unas de las zapatillas minimalistas con más renombre en el mercado internacional del barefoot running. Las razones de su popularidad son varias, pero sin duda que el hecho de llevar los 5 dedos por separados las hace únicas y genuinas. Entre la amplia variedad de modelos destacan por su versatilidad las FiveFingers Bikila, FiveFinges Bikila LS y las FiveFingers Speed, ya…

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Continuamos con la segunda parte del artículo escrito por Steve Magness, entrenador en la Universidad de Houston (Estados Unidos) Fuerza de impacto: La cosa se complica No todo es tan simple como se ha descrito anteriormente. En un interesante estudio de Scott (1990) se valoraban los picos de carga en los diferentes sitios del cuerpo del corredor en donde se producían las lesiones (aquiles, rodilla, etc.), y todos ellos (los…

transicion al minimalismo

Está claro,….tanto como que hemos sido privados de la verdad. Ahora ellas intentan escurrir el bulto, disimular y pasar de puntillas sin hacer mucho ruido. Y no es precisamente que estén corriendo descalzo o minimalista, sino que saben que una vez encendida la llama de lo auténtico es difícil apagarla. La tercera persona del plural se está refiriendo a las grandes compañías del calzado deportivo. A las mismas que utilizan…

Vivobarefoot Ultra

EVALUACIÓN SEGÚN CRITERIOS MINIMALISTAS ANÁLISIS Durante este verano hemos podido disfrutar de esta última vuelta de tuerca al calzado minimalista: las VivobarefootTM Ultra, una idea novedosa realizada con la calidad que caracteriza a los productos de la casa VivobarefootTM. Esta zapatilla minimalista está formada por tres piezas: la zapatilla propiamente dicha, una especie de calcetín interior y una lengüeta independiente. Se puede usar con o sin el calcetín interior, cambiando tanto…