- 06 Oct 2014, 10:27
#27166
Esto es lo que dice Chema Martinez en la revista Sport Life de Octubre:
Falso mito o moda, lo cierto es que la tendencia está a la baja. El consumo de este tipo de calzado se ha reducido considerablemente en el ultimo año y muchos son los estudios que desmontan varias de sus teorias.
La ACSM (American college of sports medicine), en el pasado encuentro anual, no encontró beneficios significativos en la economia de carrera al cambiar al calzado minimalista.
A su vez, el Times publicaba más estudios que demostraban que llevar zapatillas minimalistas no tenía una relación directa con el fortalecimiento de los músculos del pie. Esto desmonta uno de los argumentos del minimalismo que apoya este dato como factor preventivo de lesiones.
Paralelamente, comienza a surgir otra tendencia, en este caso opuesta, "el maximalismo". Se trata de zapatillas con una gran suela, con un perfil muy elevado y una altisima amortiguación.
Algunos modelos de la marca Hoka o ALtra empiezan a ganar popularidad entre los corredores de ultrafondo.
Falso mito o moda, lo cierto es que la tendencia está a la baja. El consumo de este tipo de calzado se ha reducido considerablemente en el ultimo año y muchos son los estudios que desmontan varias de sus teorias.
La ACSM (American college of sports medicine), en el pasado encuentro anual, no encontró beneficios significativos en la economia de carrera al cambiar al calzado minimalista.
A su vez, el Times publicaba más estudios que demostraban que llevar zapatillas minimalistas no tenía una relación directa con el fortalecimiento de los músculos del pie. Esto desmonta uno de los argumentos del minimalismo que apoya este dato como factor preventivo de lesiones.
Paralelamente, comienza a surgir otra tendencia, en este caso opuesta, "el maximalismo". Se trata de zapatillas con una gran suela, con un perfil muy elevado y una altisima amortiguación.
Algunos modelos de la marca Hoka o ALtra empiezan a ganar popularidad entre los corredores de ultrafondo.