- 26 Jul 2014, 10:57
#26466
Hola, llevo casi un mes en esto del barefoot y mis lesiones siempre se dan en el pie derecho, soy diestro. Estoy tratando de cuidar mucho la forma y uso un metrónomo para no perder la cadencia de 180bpm. Uso huaraches de llanta forrados en cuero hechos por mi y unas zapatillas Merrell Bare Access 2. Mi gran duda es ¿por qué siempre me lesiono el mismo pie? Como dije estoy cuidando la forma y me fijo en que el movimiento sea natural pero mi pie derecho siempre termina algo resentido. Hace 3 años me fracturé el 5to metatarsiano de ese pie, he practicado otros deportes sin problema y a pesar de que sentía molestias el 1er año luego cedieron. Ahora al correr mi pie derecho termina muy cargado y el izquierdo perfectamente bien. Me molesta mucho lesionarme siempre el mismo pie. ¿Cual podría ser la causa de ésto? ¿que solución me darían?
¡Saludos!
¡Saludos!