Correr Descalzos

[VR_State]

Ya vendran tiempos más laxos Hama. La realidad manda!!!! A seguir bien compañero

Saludos,
VR

[acalvete]

puedes leer la crónica de charly y la mía de la maratón a ver si te animas y sacas tiempo...para leerlas y para correr y contarnos. Un abrazo.

[Hama]

Muy buenas a todos!

He andado un poco desconectado, o más bien totalmente deconectado, del foro...y además un pelín roto en los entrenamientos por un tema personal...

El caso es que la progresión se vio interruppida:

Semana -2 (dos salidas de 6k y 6k)
Semana -1 (1 salida de 8k)
Semana 0 (la pasada). Retornamos a la rutina y tres salidas: 6k+6k+14K...avanzamos. Me he perdido la media maratón de mi ciudad, pero me he podido dar una recompensa con al salida hasta ahora más larga registrada...Gran disfrute!...1h20min dando zancadas que he disfrutado de lo lindo. Me rebosaban las endorfinas hasta por la orejas...

Eso si, me he ganado una buena ampolla, por culpa de la zapatilla, de esas que hay que coser on el hilo impregnado en betadine.... (a ver si me voy descalzando ya que me estoy echando a perder...)

Intentaré sacar un pco de timpo estos días y ponerme al día con vuestros diarios...

Un saludo muy grande y a seguir corriendo!

[Carles Ros]

Bien...
venido de nuevo!!!

[acalvete]

Vamos
Yo falle en el entrenamiento de la maraton de montaña y un año después tras lesion de rodillas lo he consefuido en asfalto y sin las sandalias...se puede y se debe Disfrutar de esto.

[matterhorn]

Siempre se vuelve Hama, encantado de volver a leerte y que sigas en la brecha.

[Burgalés errante]

Ahí estamos Hama, aunque estemos algo desconectados, lo importante es volver a "engancharnos" y progresar de nuevo.

Un saludo.

[acalvete]

Vuelveeee hamaaaa
No nos dejes hombreee!!!

[Psylocibine]

No sé porqué, pero el post anterior me parece spam

[jmateuvi]

No sé porqué, pero el post anterior me parece spam

Parece que se nos coló un bicho spam!