- 31 Dic 2012, 23:43
#13356
Antes que nada reciban un cordial saludo y un gran abrazo desde por aca del otro lado del charco en Mexico ,y los mejores deseos en este inicio de año 2013,deseando mucha salud para poder seguir viviendo cada dia con mucha intensidad .
Pues bien el dia de hoy ,me anime por fin a participar en mi primera carrera dezcalzo,a casi mas de una año de que deje las amortiguadas,e encontrado mas cosas positivas en esto del minimalismo que cosas negativas.Ya anteriormente en entrenamientos e estado corriendo descalzo pero maximo 3 o 5 km..esta vez me anime a participar en san silvestre cd de mexico 10 km....
Al inicio estaba muy nervioso incluso llegue calzado con una vff bikila...pero ya faltando 5 minutos de iniciar la carrera me las quite,dije ahora es cuando....y asi me puse en fila en el bloque de corredores,y como saben pues no faltaron las miradas curiosas,y bueno dio inicio la carrera..y a correr...me lleve mi movil con el metronomo activado a 180 pm,debo decir en terminos generales que fueron contados los momentos en que me senti incomodo...los cuales donde el pavimento dejaba de ser liso y sentia como me mordia literalmente la planta de los pies...sin embargo a lo largo del trayecto me senti comodo...aunque hubo ocasiones que perdia el ritmo de los 180 pm,y claro no faltaba aquellos comentarios donde se imaginaban que iba a terminar destrozado de los pies...pero no fue asi
Hubo momentos en que sentia que podia volar literalmente...dando la zancada justa a mi ritmo e ir rebasando a medio mundo..realmente fue una maravillosa experiencia,sentir que realmente estaba corriendo diferente a los demas sin tanto plastico debajo de mis pies...tiempo de chip 52 minutos,yiempo oficial 1:02 minutos.Pero
al cruzar la meta..era en lo que menos pensaba...solo pensaba que habia podido correr descalzo ,sin ninguna molestia ..y con una sonrisa de oreja a oreja..
Claro no todo es miel sobre hojuelas,tampoco es para preocuparme tanto...ya en casa y descansado y con los pies limpios de nuevo...solo siento muy irritada la piel a la altura de los metatarzos,y lo que tengo duda es que en ambos pies ,para ser preciso en los dedos gordos es donde tengo mas lastimado ampulas en ambos pies...me surge la duda si estuve pisando mal..a lo que se me recargo mas en esa zona...o igual como es mi primera carrera descalzo haciendo 10 km a ritmo de carrera es normal que me hayan salido las ampulas...les dejo una imagenes..haber que opinan...aun hay muchas cosas por mejorar..como la postura en ocasiones sentia que no iba recto y mi cuerpo iba hacia atras....entre otras cosas..pero bueno la verdad sigo muy animado...y espero en otra carrera poder hacerlo descalzo...saludos
Aqui recien terminada la carrera
asi terminaron mis pies.
y estas imagenes en ambos pies y para ser precisos en los dedos gordos,es donde resenti mas,me salieron ampulas ,en la zona del metatarzo,solo siento muy irritada la piel, pero nada de ampulas...
Feliz año 2013
Pues bien el dia de hoy ,me anime por fin a participar en mi primera carrera dezcalzo,a casi mas de una año de que deje las amortiguadas,e encontrado mas cosas positivas en esto del minimalismo que cosas negativas.Ya anteriormente en entrenamientos e estado corriendo descalzo pero maximo 3 o 5 km..esta vez me anime a participar en san silvestre cd de mexico 10 km....
Al inicio estaba muy nervioso incluso llegue calzado con una vff bikila...pero ya faltando 5 minutos de iniciar la carrera me las quite,dije ahora es cuando....y asi me puse en fila en el bloque de corredores,y como saben pues no faltaron las miradas curiosas,y bueno dio inicio la carrera..y a correr...me lleve mi movil con el metronomo activado a 180 pm,debo decir en terminos generales que fueron contados los momentos en que me senti incomodo...los cuales donde el pavimento dejaba de ser liso y sentia como me mordia literalmente la planta de los pies...sin embargo a lo largo del trayecto me senti comodo...aunque hubo ocasiones que perdia el ritmo de los 180 pm,y claro no faltaba aquellos comentarios donde se imaginaban que iba a terminar destrozado de los pies...pero no fue asi
Hubo momentos en que sentia que podia volar literalmente...dando la zancada justa a mi ritmo e ir rebasando a medio mundo..realmente fue una maravillosa experiencia,sentir que realmente estaba corriendo diferente a los demas sin tanto plastico debajo de mis pies...tiempo de chip 52 minutos,yiempo oficial 1:02 minutos.Pero
al cruzar la meta..era en lo que menos pensaba...solo pensaba que habia podido correr descalzo ,sin ninguna molestia ..y con una sonrisa de oreja a oreja..
Claro no todo es miel sobre hojuelas,tampoco es para preocuparme tanto...ya en casa y descansado y con los pies limpios de nuevo...solo siento muy irritada la piel a la altura de los metatarzos,y lo que tengo duda es que en ambos pies ,para ser preciso en los dedos gordos es donde tengo mas lastimado ampulas en ambos pies...me surge la duda si estuve pisando mal..a lo que se me recargo mas en esa zona...o igual como es mi primera carrera descalzo haciendo 10 km a ritmo de carrera es normal que me hayan salido las ampulas...les dejo una imagenes..haber que opinan...aun hay muchas cosas por mejorar..como la postura en ocasiones sentia que no iba recto y mi cuerpo iba hacia atras....entre otras cosas..pero bueno la verdad sigo muy animado...y espero en otra carrera poder hacerlo descalzo...saludos
Aqui recien terminada la carrera
asi terminaron mis pies.
y estas imagenes en ambos pies y para ser precisos en los dedos gordos,es donde resenti mas,me salieron ampulas ,en la zona del metatarzo,solo siento muy irritada la piel, pero nada de ampulas...
Feliz año 2013