Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
Hola a todos, soy un recién aterrizado en este mundillo, veo que mi problema es bastante común, porque creo que es calcado a otros títulos. Os cuento: Empecé hace un mes a deambular por casa descalzo y empezar una trancisión hacia el minimalismo. Actualmente corro con plantillas de podólogo por ser ...
Muchas gracias lagartijo13, espero que vaya todo mejorando y leeré la guía, por supuesto.
Gracias
Buenas tardes, yo ahora mismo estoy sufriendo molestias al pisar sobre talón. Estoy asustado porque son lesiones serias y resistentes. Pero puede ser también una inflamación pasajera ya que llevo apenas con la trancisión un mes y sólo andando descalzo. Por experiencia propia (calcificación en hombro...
Hola, mi nombre es José Carlos y soy un apasionado del running desde hace años incluso desde que lo llamaban footing. En mi juventud hice atletismo en Sevilla, en la desaparecida Chapina, era corredor de medio fondo, en concreto 1500, donde hice mi mejor marca en 4,07 en el año 1989. Después vino la...