Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
No se si estoy haciendo mal, pero yo todavía no he dado nada de importancia a lo de los 180 pasos. De momento me estoy fijando en el tema del atarrizaje, el acortamiento de la zancada, la postura y la relajación. Cuando intento incrementar la cadencia sólo consigo fatigarme y golpear el suelo con má...
¡¡¡Enhorabuena!!! Tienes toda la razón, cuando se quita uno las zapatillas parece que todo va mejor. Incluso las chinitas del suelo duelen menos :D . Comparto lo que dices lo de los charcos, cuando me quito las zapas estoay deseando de experimentar nuevas sensaciones y terrenos. Por el carril bici p...
Lo peor es lo de la familia, pero en poco tiempo lo asumen y terminarán apoyándote. Mi 'santa' lo que peor lleva es lo de que ande descalzo por casa: eso de que se queden las pisadas marcadas en el suelo de la cocina o el baños la saca de quicio. Pero todo es cuestión de tiempo y paciencia. Hasta ya...
Buscando otra cosa, acabo de encontrarme con está tesis en inglés que creo puede contener información interesante: A RESEARCH ON FOOTWEAR AND FOOT INTERACTION THROUGH ANATOMY AND HUMAN ENGINEERING http://library.iyte.edu.tr/tezler/master/endustriurunleritasarimi/T000429.pdf Si alguien se anima y nos...
Yo me compré unas en junio y estoy muy contento. Las usé un par de veces con el calcetín que tráen pero como tengo el píe muy ancho al final se lo quité y me van de maravilla. Como decía Prometeo, el problema es que para el invierno a lo mejor no son muy adecuadas, especialmente si te gusta ir sin c...
¡Esto si que es hacerlo uno mismo! Con esos costes incluso puedes montarte un negocio 
. La lunasandals (http://lunasandals.com/ están por encima de los 50$...
Mandanos una foto y tus impresiones.
Salu2
José Luis
Todavía me queda mucho para llegar a tu marca... Pero estoy muy contento con mis "chanclas" rojas 
Ahora para el invierno estoy pensando entre la Neo o las FiveFinger KSO.
Salu2
José Luis
Por supuesto que mucho mejor Bikila que Rosa Díaz. Como dice Zephyr es una leyenda que incluso gente mayor que no ha hecho atletismo recuerda. ¡Bikila for ever! http://www.youtube.com/watch?v=9pp1bcSC__k Salu2 José Luis P.D. Alguien ha visto la película Atletu ¿qué tal está? ¿es posible conseguirla ...
Otro sitio interesante y con mucha información creado por Mark Cucuzzella el del famoso vídeo corriendo descalzo (http://www.youtube.com/watch?v=kpnhKcvbsMM)
Natural Running Center
http://naturalrunningcenter.com/category/training/
Salu2
José Luis
Abro este hilo para compartir enlaces y sitios interesante. Aquí va uno que seguro que muchos conocemos y que tiene un montón de información Barefoot Running Society -Library http://barefootrunners.org/story/barefoot-running-library Han recopilado una seríe de enlaces sobre el tema en Zotero clasifi...