Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

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Re: Sigue siendo muy curioso

 por Wilmore ¦  13 Feb 2013, 23:08 ¦  Foro: General ¦  Tema: Sigue siendo muy curioso ¦  Respuestas: 8 ¦  Vistas: 6664

Lo que más me ha sorprendido es esta foto: http://www.ultramaratondeloscanones.com/Galeria.html#198 Porque, como en todas las culturas, los "zapatos" de ellos son más cómodos que los de ellas. La verdad es que hacer tantos kilómetros por ese terreno con esos zapatitos tiene mérito. El día ...

Re: Alimentación evolutiva

 por Wilmore ¦  08 Feb 2013, 21:03 ¦  Foro: General ¦  Tema: Alimentación evolutiva ¦  Respuestas: 285 ¦  Vistas: 221413

por si alguien está "buscando" le puede interesar.. http://blogdefarmacia.com/muchos-carbohidratos-y-lacteos-podrian-afectar-la-calidad-de-los-espermatozoides/ Yo leí algo parecido sobre los productos de soja. La soja tiene fitoestrógenos (las famosas isoflavonas) y por eso la recomiendan...

Re: I Encuentro Nacional Barefoot. Montilla (Córdoba)

 por Wilmore ¦  08 Feb 2013, 20:46 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: I Encuentro Nacional Barefoot. Montilla (Córdoba) ¦  Respuestas: 100 ¦  Vistas: 81040

Petalo, el dueño del hostal se hizo fotos con nosotras. Creo que se celebran los europeos de atletismo en Montilla y no se emociona más.

Re: I Encuentro Nacional Barefoot. Montilla (Córdoba)

 por Wilmore ¦  06 Feb 2013, 23:15 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: I Encuentro Nacional Barefoot. Montilla (Córdoba) ¦  Respuestas: 100 ¦  Vistas: 81040

Creo que soy la última y voy a repetirme un poco pero en Montilla me lo pasé genial, tanto el sábado como el domingo. Aprendí un montón con las charlas, conocí gente a la que había leído o de la que pesque me había hablado y me llevé unas cuantas direcciones de correo que tengo que estrenar pronto. ...

Re: Alimentación evolutiva

 por Wilmore ¦  06 Feb 2013, 23:01 ¦  Foro: General ¦  Tema: Alimentación evolutiva ¦  Respuestas: 285 ¦  Vistas: 221413

Tengo una duda sobre lo del porcentaje de grasa corporal. Habitualmente los corredores de fondo hacen sus carreras a base de "chutes" de carbohidratos en forma de geles. Pesque está probando con el Super Starch, que es un carbohidrato de absorción lenta (mucho más que la maltodextrina de l...

Re: Alimentación evolutiva

 por Wilmore ¦  26 Ene 2013, 23:00 ¦  Foro: General ¦  Tema: Alimentación evolutiva ¦  Respuestas: 285 ¦  Vistas: 221413

Angel, alguna de las cosas que dices las tengo bastante pensadas pero otras me han sorprendido. A mí no se me ocurrió pensar que el cuerpo se quejaría por comer demasiado sano. - Parece que nuestro cuerpo se acostumbra, dentro de ciertos margenes, "a lo que sea", es decir, a lo que siempre...

Re: Dieta low-carb y colesterol

 por Wilmore ¦  26 Ene 2013, 22:32 ¦  Foro: General ¦  Tema: Dieta low-carb y colesterol ¦  Respuestas: 8 ¦  Vistas: 10047

othon_ot , leí esos tres artículos hace tiempo pero ya los había olvidado. Gracias por recordármelos. En el primero incluso habla de la famosa formula para calcular el LDL. Recuerdo que cuando los leí pensé que tenía razón y que no hay que preocuparse tanto pero luego, cuando salí de la consulta de...

Dieta low-carb y colesterol

 por Wilmore ¦  25 Ene 2013, 12:16 ¦  Foro: General ¦  Tema: Dieta low-carb y colesterol ¦  Respuestas: 8 ¦  Vistas: 10047

No sabía muy bien si escribir esto en el hilo de alimentación evolutiva pero finalmente me he decidido a ponerlo separado. Llevo aproximadamente desde junio de 2012 (8 meses) con dieta paleo y, aunque yo no considero que sea una dieta baja en carbohidratos (como verdura y fruta cada día), comparándo...

Re: I Encuentro Nacional Barefoot. Montilla (Córdoba)

 por Wilmore ¦  22 Ene 2013, 15:14 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: I Encuentro Nacional Barefoot. Montilla (Córdoba) ¦  Respuestas: 100 ¦  Vistas: 81040

Hola a todos. Paso poco por el foro más que para ser una lectora silenciosa pero yo también estaré por allí aunque sólo haciendo fotos y apoyando moralmente a pesque , culpa de una antigua lesión de espalda. Conforme pasan los días veo que cada vez hay más actividades para el sábado. ¡Qué ganas ya!

Re: Alimentación evolutiva

 por Wilmore ¦  22 Ene 2013, 15:08 ¦  Foro: General ¦  Tema: Alimentación evolutiva ¦  Respuestas: 285 ¦  Vistas: 221413

Llevo tiempo leyendo este hilo y ayudando a pesque con lo que ha ido contestando pero hoy, después de unos días sin haber entrado al foro, he leído las últimas páginas y sentía la necesidad de decir algo. Un poco para todo el mundo y un mucho para Perplejo . La dieta se llama paleolítica o evolutiva...