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hola Rasbatan, un placer saludarte de nuevo.... Me va muy bien con los cambios que estoy haciendo en nutrición, que ya he podido probar en entrenos de más de 3 horas con resultados muy positivos, por eso lo comenté. La bebida isotónica que estoy tomando lleva la misma concentración en sales que la ...
hola Rasbatan, un placer saludarte de nuevo.... Me va muy bien con los cambios que estoy haciendo en nutrición, que ya he podido probar en entrenos de más de 3 horas con resultados muy positivos, por eso lo comenté. La bebida isotónica que estoy tomando lleva la misma concentración en sales que la ...
Hola Frodo, Animos con le MAPOMA!!! Yo también voy a esta y a la MM de Madrid del 7. A ver si nos vemos por allí. Mi idea es correr las dos con las VFF Seeya que son con la que mejor voy en asfalto. Respecto a alimentación en carrera para mí los más importante, especialmente en el maratón y carreras...
Las mias después de cuatro puestas no muy agresivas por montaña tienen los tacos hechos polvos. Las he retirado de la circulación y me la he llevado al pueblo para andar. Menos mal que también las pillé de oferta. Me pillé unas New Balance MT00 y estoy muy contento por las sensaciones y el agarre pe...
Yo uso Nuun que es algo parecido a lo que dice Sobotta. Son sólo sales, tiene una gran variedad de sabores y salen bastante bien de precio. Se disuelve facilmente en el agua, cada pastilla hace medio litro y se encuentran a buen precio en Wiggle. Respecto a la comida siempre llevo alguna guarrería (...
Creo, ahora sí, están ya las clasificaciones correctas en la página del I Cross Batalla de Munda. Al corregir y actualizar el listado de corredores minimalistas https://docs.google.com/file/d/0B4hTwHKtH0FTc0VPcHpzaE5rSjg/edit?usp=sharing he sido consciente de la barbaridad que montamos en la carrer...
Yo lo más seguro es que use las New Balance MT00, pero no descarto del todo las Luna o lo mismo las cargo en la mochila por si los pies me piden ir cómodo.
Salu2
FELIZ 2013 A TODOS LLENO DE KMS DE FELICIDAD! Aquí os dejo mi resumen y mi declaración de intenciones. RESUMEN 2012 Respecto al 2012 estoy muy contento de haber cumplido mi primer año totalmente minimalista y haber conseguido la mayoría de los objetivos que me propuse, incluido hacer el paso a la m...
Buenas! Pues por allí nos veremos seguro, no será difícil. Quiero llegar con tiempo. No se si habeia visto que han habilitado zonas de aparcamiento para la carrera, echarle un ojo a la web. Por otro lado, como bien indica jose hará algo de fresco. Yo al final no llegué a ir a recorrer el circuito, ...
Ludoviko, yo voy el domingo a Pedrezuela. A ver si nos vemos por allí.Ludoviko escribió:Buenas!!
En la quedada y algún post hace tiempo sé que vais algunos de por aquí... pero no recuerdo quien me lo dijo...
lo dicho... ¿Quien dorre en Pedrezuela esta domingo?
Saludos!!